16 cách trị nám, tàn nhang hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên đơn giản tại nhà.

 

Nám da và tàn nhang được hình thành do việc rối loạn hoặc tăng sinh quá mức của sắc tố melanin, đây là tình trạng này thường gặp ở nữ giới.

Những nguyên nhân dẫn đến việc hình thành nám, tàn nhang có thể kể đến như: do bẩm sinh gen di truyền, do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể nữ sau sinh hay giai đoạn tiền mãn kinh, tác động của ánh nắng mặt trời,…

Nám, tàn nhang tuy không gây ra bất kỳ nguy hiểm nào cũng như không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng lại làm mất tính thẩm mĩ trên làn da và khiến bạn e dè, ngại giao tiếp với những người xung quanh hơn.

Vậy hãy để bài viết này bật mí cho bạn 14 cách trị nám, tàn nhang cùng các hướng dẫn chi tiết thực hiện các loại mặt nạ tại nhà dễ làm và hiệu quả ngay bây giờ nhé!

1. Tía tô

Ngoài việc được biết đến như một loại rau thơm phổ biến đi kèm với các món ăn, tía tô còn là một bài thuốc dân gian trị được rất nhiều bệnh như: ho, cảm cúm, tê thấp,…

Trong tía tô chứa nhiều các loại vitamin A, C, chất oxy hóa, và các hoạt chất khác có tác dụng khống chế sự tổng hợp của melatonin và tyrosinase giúp da trở nên đều màu, trắng sáng và tăng cường độ ẩm.

tia-to-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Lấy một nắm lá tía tô tươi, ngâm qua muối và rửa sạch lại với nước.
  • Sau khi để ráo, xay hoặc giã nát lá.
  • Đắp lên mặt vùng bị nám, tàn nhang và nằm nghỉ ngơi trong vòng 15 phút.
  • Rửa sạch mặt lại với nước, áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Ngoài ra, uống nước tía tô hàng ngày để tăng cường hiệu quả trị nám, tàn nhang từ bên trong.

2. Nha đam

Ngày nay nha đam (lô hội) được xem là một “thần dược thiên nhiên” hữu ích trong cuộc cách mạng làm đẹp.

Nha đam chứa một lớp gel với các công dụng thần kỳ như: cấp ẩm cho làn da, tăng sự đàn hồi, giúp tổng hợp các sợi collagen và elastin ngăn ngừa lão hóa, giúp căng mịn và sáng da mang lại tác dụng ngay và an toàn cho người bị nám, tàn nhang.

nha-dam-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện: 

  • Chuẩn bị vài nhánh nha đam, rửa sạch và tách lớp gel nguyên chất khỏi vỏ.
  • Để gel nha đam vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10-15 phút.
  • Rửa sạch mặt sau đó lau khô, lấy gel ra từ tủ lạnh và đắp lên vùng da bị nám, tàn nhang.
  • Massage nhẹ nhàng và tận hưởng trong vòng 15 phút, áp dụng 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao.

3. Mật ong

Có tính kháng khuẩn rất cao nên mật ong an toàn và lành tính với hầu hết các loại da kể cả làn da nhạy cảm.

Mật ong chứa rất nhiều hoạt chất enzyme, các loại vitamin trong đó vitamin C là chất giúp cải thiện sắc tố của làn da- nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám, tàn nhang.

mat-ong-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó lau khô mặt.
  • Sử dụng khoảng 2 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Đắp lên vùng da mặt bị nám, tàn nhang trong vòng 15-20 phút và massage nhẹ nhàng.
  • Rửa sạch lại mặt với nước, áp dụng 2 lần/ tuần.

4. Kem đánh răng

Trị nám, tàn nhang bằng kem đánh răng, nghe có vẻ kỳ lạ nhưng lại mang lại cho chúng ta kết quả không tưởng nếu kiên trì thực hiện.

Kem đánh răng giúp da loại bỏ được một lượng tế bào chết, ngăn ngừa sự hình thành của nám, tàn nhang, giúp da trở nên trắng sáng hơn.

kem-danh-rang-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
  • Lựa chọn loại kem đánh răng phù hợp, thoa lượng vừa phải lên vùng da bị nám.
  • Massage và thư giãn trong vòng 15 phút.
  • Rửa mặt sạch lại bằng nước, áp dụng 2 lần/ tuần.

5. Rau diếp cá

Cũng giống như tía tô, diếp cá được xem là là bí quyết mang lại hiệu quả cao trong việc trị nám và tàn nhang cứng đầu.

Với thành phần vitamin B và C cùng các hoạt chất với công dụng kháng viêm, ức chế sự hoạt động của các sắc tố melanin giúp thay đổi tình trạng làn da, da cải thiện đều màu hơn.

rau-diep-ca-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Sử dụng một nắm lá diếp cá tươi, ngâm với muối và rửa sạch.
  • Sau khi để ráo nước, lấy lá diếp cá đem xay hoặc giã nát.
  • Rửa sạch mặt và đắp lá diếp cá mới xay/giã lên vùng da cần điều trị.
  • Thư giãn trong thời gian 15-20 phút.
  • Rửa sạch lại mặt với nước, áp dụng 2-3 lần/ tuần.

Bổ sung cho cơ thể mỗi ngày một ly nước ép rau diếp cá giúp vừa mát gan và tăng cường hiệu quả trị nám, tàn nhang.

6. Lá trầu bà

Ức chế sắc tố, giảm tình trạng thâm nám, cải thiện màu da là những công dụng mà lá trầu không mang lại.

Với tính cay, ấm, chống viêm, diệt khuẩn tốt lá trầu không phát huy tốt công dụng dưỡng da của nó.

la-trau-khong-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Sử dụng từ 2-3 lá trầu rửa sạch, để ráo nước.
  • Sau đó xay lá trầu với một muỗng muối biển.
  • Rửa sạch, lau khô mặt và đắp hỗn hợp trên lên vùng da nám.
  • Thư giãn và rửa sạch lại với nước sau 15 phút, áp dụng 2 lần/ tuần giúp mang lại hiệu quả trị nám tốt hơn.

7. Dầu dừa

Tuy quá quen thuộc với dầu dừa trong việc nuôi dưỡng mi, tóc và chữa rạn da, dưỡng ẩm nhưng ít ai biết được hiệu quả kỳ diệu của dầu dừa trong việc loại bỏ các mảng nám da.

Tinh dầu dừa giúp da chống lại các tác nhân xấu từ môi trường, trong đó vitamin E trong dầu dừa lại mang sức mạnh “hủy diệt” các sắc tố, mang lại làn da khỏe mạnh, cải thiện tốt màu da.

dau-dua-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Rửa sạch mặt với nước ấm.
  • Lau khô mặt và sử dụng một lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ với từng khuôn mặt.
  • Massage thư giãn trong vòng 15 phút.
  • Dùng nước rửa sạch lại mặt, áp dụng 2 lần/ tuần để tăng hiệu quả.

 

 

8. Trứng gà

Đây là nguyên liệu vô cùng quen thuộc mà ai trong chúng ta cũng dễ dàng tìm kiếm và thực hiện.

Trứng gà chứa các nhóm khoáng giúp nuôi dưỡng làn da không nên bỏ lỡ, thêm vào đó là chất Niacinamide trong trứng gà giúp ngăn ngừa tình trạng mụn  giảm thâm, sạm, và trị nám trên da.

trung-ga-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Sử dụng một quả trứng gà, tách riêng lòng trắng trứng.
  • Sử dụng máy đánh trứng hoặc các dụng cụ khác để làm lòng trắng bông lên.
  • Rửa sạch và lau khô mặt, đắp hỗn hợp lòng trắng lên mặt.
  • Thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt, áp dụng 2 lần/ tuần.

Kết hợp trứng gà cùng một số nguyên liệu thiên nhiên như: chanh tươi, nghệ, mật ong,… để mang lại hiệu quả trị nám, tàn nhang nhanh hơn.

 

9. Nghệ

Nghệ tươi hay bột nghệ phát huy vai trò kỳ diệu trong việc điều trị sẹo cũng như mang lại một sức khỏe tốt cho người sử dụng.

Nghệ còn được lưu truyền với cái tên là “khắc tinh” của thâm, sạm, nám. Các thành phần trong nghệ làng tính, an toàn với mọi người, giúp làn da trở nên hồng hào, hạn chế sự hình thành của các sắc tố, đánh bay nám, tàn nhang nhanh chóng.

nghe-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Lấy khoảng 100g nghệ tươi rửa sạch, để khô.
  • Sau đó, giã nát lượng nghệ trên.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô.
  • Đắp nghệ đã được giã lên vùng da cần trị, để trong vòng 15-20 phút.
  • Rửa sạch lại mặt với nước ấm để loại bỏ màu vàng trên mặt, áp dụng 2 lần/ tuần.

Nghệ có thể ngâm một lượng lớn chung với giấm để sử dụng trong một thời gian dài hơn, tiết kiệm thời gian và tăng tính hiệu quả trị nám, chú ý sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ làn da.

10. Khoai tây

Đây là nguyên liệu vô cùng hiệu nghiệm trong việc làm sáng da, cải thiện lỗ chân lông một cách đáng kể.

Bởi công dụng thần kỳ vốn có, khoai tây được xem như một nguyên liệu thiên nhiên an toàn và mang đến hiệu quả cao trong việc dưỡng da và cải thiện sắc tố nám, tàn nhang.

khoai-tay-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Sử dụng 1 củ khoai tây, hấp chín và nghiền nát.
  • Trộn đều khoai tây với nước hoặc sữa tươi không đường.
  • Rửa sạch mặt, lau khô và đắp hỗn hợp trên lên vùng da bị nám.
  • Thư giãn trong khoảng 15 phút và rửa sạch mặt với nước.
  • Áp dụng 2 lần/ tuần để tăng hiệu quả trị nám.

11. Cà chua

Hàm lượng nước và vitamin có trong cà chua mang đến cho bạn một làn da đáng mơ ước.

Có vô vàn cách để sử dụng cà chua vào việc làm đẹp từ nước ép đến mặt nạ vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả không tưởng, đem lại một làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mờ nám.

ca-chua-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chọn khoảng 2 quả cà chua chín mọng, tươi sau đó rửa sạch.
  • Cắt cà chua thành từng lát thật mỏng.
  • Rửa sạch mặt và đắp các lát cà chua lên mặt.
  • Thư giãn trong vòng 15 phút, rửa sạch mặt và cảm nhận lần da mịn màng hơn.
  • Áp dụng 2-3 lần/ tuần giúp trị nám đạt kết quả nhanh hơn.

12. Mướp đắng

Mướp đắng (khổ qua) là một vị thuốc quen thuộc được sử dụng thường xuyên trong y học cổ truyền.

Lượng vitamin C trong mướp đắng cao hơn rất nhiều so với chanh, đây cũng là yếu tố quyết định đến khả năng làm trắng da,  thổi bay sạm, trị nám mà mướp đắng mang lại.

kho-qua-ca-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Chọn 1 quả mướp đắng non, tươi cùng một quả dưa leo (dưa chuột).
  • Ngâm với muối sau đó rửa sạch.
  • Sử dụng máy xay sinh tố xay nhuyễn để thu về một hỗn hợp dạng sệt.
  • Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp trên lên mặt.
  • Thư giãn trong vòng 15 phút và rửa lại mặt với nước.
  • Áp dụng 2-3 lần/ tuần giúp mang lại hiệu quả cao nhất.

13. Cà tím

Cà tím mang lại tác dụng bất ngờ trong công cuộc làm đẹp của các chị em. Việc đắp cà tím thường xuyên mang giúp cải thiện làn da một cách đáng kể.

Các vitamin tổng hợp A, B, C có trong cà tím giúp hạn chế việc hình thành của các đốm nâu, nám, mang đến cho bạn làn da trắng sáng, đều màu hơn.

ca-tim-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Sử dụng 1 quả cà tím rửa sạch và cắt lát mỏng.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm
  • Đắp lát cà tím lên mặt và chú ý vào vị trí nám, tàn nhang.
  • Chà nhẹ nhàng cà tím trên mặt trong vòng 15 phút.
  • Rửa sạch lại mặt, áp dụng 2 lần/tuần.

Gợi ý thêm, cà tím còn có thể kết hợp với một số nguyên liệu: sữa chua, chanh tươi,…giúp trị nám tốt hơn và sở hữu làn da thêm rạng rỡ, bạn thử ngay nhé!

14. Hành tây

Hành tây không chỉ được sử dụng để chế biến các món ăn hấp dẫn mà nó còn được xem như “vũ khí” lợi hại tiêu diệt, trị nám, tàn nhang trên da.

Công dụng của hành tây có thể kể đến như làm sạch da, kháng khuẩn, viêm, hỗ trợ cho quá trình trị mụn, và đặc biệt hơn hết là tiêu diệt các sắc tố gây nên tình trạng nám.

hanh-tay-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

  • Sử dụng 1 quả củ hành tây và rửa sạch.
  • Xay nhuyễn hành tây với một ít nước lọc.
  • Rửa sạch mặt, dùng một miếng khăn mỏng hoặc bông tẩy trang để thấm hỗn hợp hành tây lên vùng da bị nám, tàn nhang trong 15 phút.
  • Rửa sạch mặt lại với nước ấm, áp dụng 2 lần/tuần.

15. Đu đủ xanh

Nhựa đu đủ xanh giàu các loại vitamin tốt cho việc chăm sóc da, giúp phá hủy các hắc tố dưới da, tăng độ đàn hồi và cải thiện làn da, làm mờ dần các mảng nám, tàn nhang.

du-du-xanh-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

 

Hướng dẫn thực hiện:

 

  • Chọn một quả đu đủ xanh, gọt vỏ và rửa sạch.
  • Sau đó xay nhuyễn lọc lấy nước cốt.
  • Rửa sạch mặt và lau khô.
  • Sử dụng khăn mỏng hoặc bông tẩy trang để thấm nước cốt lên vùng da nám, tàn nhang.
  • Thư giãn thoải mái trong vòng 15 phút và rửa sạch mặt với nước.
  • Áp dụng hàng ngày để đạt hiệu quả nhanh nhất.

16. Tỏi

Tỏi có tính sát khuẩn, chống viêm rất tốt và mang lại hiệu quả trong quá trình trị nám da.

Các chất oxy hóa, và nhóm vitamin trong tỏi rất tốt, nên từ lâu nó được dân gian lưu truyền với công dụng trị nám, và cải thiện tốt làn da không đều màu.

toi-tri-nam-hieu-qua-tai-nha

Hướng dẫn thực hiện:

 

  • Lấy 2-3 nhánh tỏi, lột vỏ và rửa sạch.
  • Ép tỏi, lọc lấy phần nước cốt
  • Rửa sạch với nước ấm và lau khô
  • Dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang thấm nhẹ nhàng nước ép lên vùng nám
  • Thư giãn trong khoảng 10-15 phút, và rửa sạch lại mặt
  • Áp dụng 2 lần/ tuần để nâng cao hiệu quả.

Trên đây là 16 cách trị nám ngay tại nhà mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Vì là các phương pháp tự nhiên nên cần phải thực hiện chúng trong một khoảng thời gian khá dài mới có thể cảm nhận được hiệu quả. Vậy nên hãy lựa chọn cách phù hợp nhất cho bản thân mình và cố gắng kiên trì thực hiện bạn nhé!

Chúc tất cả các bạn luôn xinh đẹp.

 

 

 

One thought on “16 cách trị nám, tàn nhang hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên đơn giản tại nhà.

  1. Pingback: Thách thức nám với 4 công nghệ điều trị hiệu quả nhất hiện nay.

Comments are closed.