Đây có phải là nguyên nhân khiến bạn bị thâm bẹn?

 

Thâm bẹn (thâm háng) là một trong những tình trạng rất phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Đây được xem là một trong những nỗi buồn thầm kín, mà chị em thường rất khó chia sẻ.

 

Tuy là vùng nhạy cảm, khó thấy nhưng khi mắc phải lại khiến chị em cảm thấy thiếu tự tin hơn khi mặc những trang phục gợi cảm như bikini.

nguyen-nhan-tham-ben-tham-hang

 

Vậy nguyên nhân gây thâm bẹn là gì?

 

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng thâm bẹn, thâm háng, nhưng phổ biến và thường gặp nhất chính là những nguyên nhân sau đây:

 

1. Ma sát với quần áo

 

Thâm bẹn rất thường xuyên xuất hiện ở những người có thói quen mặc quần áo bó sát, đặc biệt là sử dụng quần áo lót chật, khiến cho cơ thể và quần áo cọ xát vào nhau. Lâu dần, việc cọ xát này khiến cho vùng da bẹn tối màu và trở nên thâm sần nhiều hơn.

 

Bạn nên hạn chế mặc các trang phục từ chất liệu thô cứng như jean, hoặc các loại quần short ngắn với viền dày sát bẹn. Chọn đồ lót với chất liệu thoáng mát từ cotton và chọn size phù hợp, thoải mái để hạn chế tối đa sự cọ sát nhé!

 

mac-quan-chat-khien-bi-tham-ben

2. Ma sát da

 

Tình trạng này thường gặp ở những người thừa cân, các chuyển động hàng ngày có liên quan như: đứng, ngồi, chạy, đi bộ, khiến cho các vùng da liên tục cọ xát và thế là hình thành nên tình trạng thâm bẹn, thâm háng như các bạn vẫn thấy.

ma-xat-da-gay-nen-tham-ben

 

3. Viêm da , nấm

 

Nhiễm nấm xảy ra ở bẹn thường do nhiễm trùng thuộc nhóm Dermatophytes, như vàng da (Tinea Cruris). Nhiễm nấm xảy ra ở vùng bẹn ẩm ướt. Khi nhiễm trùng xảy ra, da bị viêm, đỏ và ngứa. 

 

Nhiều người có xu hướng làm trầy xước vùng bẹn khiến da bị viêm nhiều hơn. Sau khi các vết thương viêm đã lành lại là lúc các vết thâm được hình thành và khiến vùng bẹn trở nên kém sắc hơn.

 

viem-da-gay-tham-ben

 

4. Tẩy lông quá nhiều

 

Việc tác động đến vùng bẹn nhiều thông qua các hoạt động cạo, tẩy lông khiến cho vùng da bẹn chịu nhiều tổn thương, bị kích ứng và hình thành nên thâm bẹn.

tay-cao-long-la-nguyen-nhan-gay-tham-ben

 

 

5. Phụ nữ thời kỳ mang thai

 

Ở giai đoạn thai kỳ, cơ thể phụ nữ sẽ trải qua những lần thay đổi đột ngột của các nội tiết tố, hormon và cả chế độ ăn uống. Từ đó dẫn đến việc sản xuất nhiều sắc tố làm nên sự thay đổi về màu sắc da trên cơ thể.

 

Những vùng da bị ảnh hưởng có thể kể đến: bẹn, nách, cổ,… đây là những vùng chịu nhiều ma sát và dễ dàng nhận thấy được sự thay đổi nhất.

 

Thâm bẹn có thể hết sau quá trình mang thai được hay không còn tùy thuộc và cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. 

phu-nu-mang-thai-de-bi-tham-ben

 

Các cách phòng ngừa tình trạng thâm bẹn, thâm háng

1. Thường xuyên tẩy tế bào chết giúp giảm thâm bẹn

 

Việc tẩy tế bào chết cần được thực hiện cho cả vùng bẹn, loại bỏ được vùng da chết là loại bỏ được một phần da tối màu, cũng như lớp da sần sùi, chai sạn bên trên.

 

Tẩy tế bào chết còn giúp cho việc chăm sóc vùng bẹn của bạn thuận tiện và trở nên hiệu quả hơn rất nhiều lần. Các sản phẩm chăm sóc sẽ hấp thụ và thẩm thấu vào da nhanh hơn thay vì lớp da chết cằn cỗi kia.

 

tay-te-bao-chet-cho-body

 

2.  Kiểm soát cân nặng của bản thân để vừa khỏe- vừa đẹp

 

Như đã đề cập tại phần nguyên nhân gây ra thâm bẹn thì cân nặng được xem là một yếu tố đáng được lưu tâm. 

 

Khi bạn thừa cân đồng nghĩa với việc mỡ sẽ tích tụ tại vùng bẹn, mỡ thừa ma sát với nhau tạo nên vết thâm. Do đó, việc kiểm soát được cân nặng như một “vấn đề mấu chốt” để cải thiện tình trạng da vùng bẹn.

 

Bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe, săn cơ, giảm mỡ để “tiêu diệt” mỡ “tiêu diệt” ma sát và “tiêu diệt” thâm bẹn.

kiem-soat-can-nang-giup-ngua-tham-ben

3. Mặc quần áo thoáng khí, rộng rãi

 

Quần áo bó làm tăng độ gợi cảm cho cơ thể nhưng cũng là một “con dao hai lưỡi” khi về lâu dài lại khiến cho cơ thể gặp các vấn đề thâm, sạm, viêm.

 

Quần để mặc cho dù đó là quần ngoài hay đồ lót nên chọn quần được may từ chất liệu vải không gây kích ứng da, thoải mái khi mặc, thoáng khí  và nên mặc quần không quá chật

Bởi vì quần bó sát có thể gây ra ma sát giữa da và vải, gây viêm. Đối với giờ đi ngủ, không nên mặc đồ lót chật hoặc bộ bikini có sợi dày này để giúp giảm căng thẳng, điều này sẽ gây ra ít ma sát ở vùng bẹn.

mac-quan-ao-rong-giup-giam-ma-sat-phong-ngua-tham-ben

 

 

4. Sử dụng kem dưỡng, kem cấp ẩm cho vùng da bẹn

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên như dầu dừa để giảm độ ma sát giữa da với nhau và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da vùng bẹn.

Ngoài việc sử dụng dầu để dưỡng ẩm, bạn có thể chọn mua các sản phẩm kem dưỡng da, kem dưỡng thể để sử dụng hàng ngày vừa dưỡng ẩm, dưỡng trắng và giúp vùng bẹn đều màu, trắng sáng hơn.

 

Sử dụng các loại bột cũng là một ý tưởng không tồi, bột giúp ngăn độ ẩm ở vùng bẹn có thể giúp giảm sự xuất hiện của các bệnh do nấm mốc gây ra, hạn chế được mầm bệnh và hạn chế vết thâm để lại.

kem-duong-am-cho-body

 

5. Điều trị ngay khi có dầu hiệu viêm ngứa tại vùng bẹn

Nhiều người khi bị ngứa ở vùng bẹn thường xuyên bỏ đi, không quan tâm làm điều trị với suy nghĩ rằng đó không phải là một mối nguy hiểm nghiêm trọng

Mặc dù viêm ở vùng bẹn không gây tử vong. Nhưng sẽ gây ra các vết đen trên vùng bẹn.

Do đó, khi bị ngứa phát ban đỏ hoặc viêm xảy ra ở vùng bẹn, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa để điều trị thích hợp. Ngăn ngừa tăng sắc tố ở vùng bẹn do viêm xảy ra, ngăn chặn các đốm đen ở vùng bẹn là cách tốt nhất để làm cho bẹn trông đẹp. 

 

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, các bạn nên hình thành những thói quen và chú ý chăm sóc đến những vùng da nhạy cảm, ít được chú ý đến. Chủ động chăm sóc, chủ động phòng kia là cách duy nhất để giữ vùng bẹn trắng sáng, gợi cảm hơn và thu hút hơn.

 

Chúc tất cả các bạn luôn xinh đẹp!